准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟众所周知,养身蒜苗鸡蛋炒饭一道全家人喜欢的主食,蒜苗富含很多人体需要的营养元素,配合孩子喜欢的炒鸡蛋,厌食的孩子也能吃上一大碗,家有老人小孩的必备主食,富含的养颜和养生功能也是不言而喻的,让我们一起动手来制作这道养身蒜苗鸡蛋炒饭吧~
主料
剩饭 :
50 蒜苗 :
10 辅料
鸡蛋 :
10 具体步骤
五花肉切薄薄片,蒜苗切小粒
热干锅将五花肉铺在锅里 煎煸出油,放少量的盐,这样出来的带点咸味更好吃
煎煸出油加入蒜苗粒翻炒至蒜苗变色加入剩饭
淋上适量的生抽调味,边炒边用锅铲压散开 炒香出锅香香的蒜苗炒饭
烹饪技巧
放点点盐煎炒蛋更香