可口的干烧刨盐鱼怎么做好吃又简单
准备时间:9分钟 烹饪时间:23分钟
鱼类是我们平常生活中非常喜欢的一种。富含高蛋白,以及其他多种营养物质的一中嗯,食品我平常就非常喜欢这今天所说的是干烧炮,严于味道非常的不错,有助于增加人的食欲,而且他的做法非常的简单,有助于人体对其样物质的吸收,而且做法非常的适合那些初学者,快来试试吧。
主料
鱼类 :一条辅料
大蒜 :适量具体步骤
将鲅鱼洗净去脏去头,切成三块,表面划花刀,抹上盐,放冰箱冷藏一天。
将腌好的鱼抹干水份,入油锅中煎。
至两面金黄盛出。
姜切丝,蒜切片,红椒切丝。
利用煎鱼剩的油,放入姜、干红椒、蒜炒香。
入煎好的鲅鱼。
将两勺蒸鱼豉油放入碗中,加适量水调好备用。
分三次在锅中淋上调好的碗汁,直至汤汁收尽出锅。
鱼肉一定要选择非常新鲜的当然真,今天从做的事,干烧鱼肉,这样可以使更加习惯,家的味道非常的好,而且有助于增加人的食欲哦,可能是是吧!