诱人肉末南瓜饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
肉末 :200
黑之麻 :50
肉末南瓜饭中由于添加了南瓜,色泽金黄,十分诱人。食材简单易获得,在超市或者菜市场就可以买到,制作也十分简单。南瓜味道鲜美,营养丰富,是一道常见又营养的食材。这道菜热量低,饱腹感强。喜欢吃肉的人可以多加肉末,自己制作可以随意添加。
主料
南瓜 :250辅料
油 :适量肉末 :200
黑之麻 :50
具体步骤
1.肉末放到锅里煸炒。
2.煸炒至肉末变色。
3.放入南瓜加适量盐,煸炒。
4.加250毫升水进去,煮到南瓜熟为止。
5.煮熟之后加入米饭。也可以加隔夜的米饭。
6.这是我中午剩下的饭
7.锅盖煮5分钟
8.煮熟之后不用加任何调味
9.装在盘子里,撒上熟的黑芝麻即可享用。
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