准备时间:
8分钟 烹饪时间:
8分钟节瓜的金黄色 看起来譬如朝阳晕染过的太阳一般深沉,软软的蔬菜 这一道清炒节瓜耐人寻味,清炒是最简单的制作方法,节瓜也不需前期很复杂的准备过程,患有心脏病、肾脏病的人要经常食用节瓜,它有不可忽视的辅助治疗作用,它还有清热、解毒、利尿、消肿的疗效。
主料
节瓜 :
500 辅料
盐 :
适量糖 :
适量 酱油 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.节瓜去皮,切片,姜去皮,切小丁
2.蒜去皮切片
3.热锅烧油,散上蒜,爆香
4.倒入控干的节瓜,快速炒几下
5.加入两小勺盐,再炒几下盖上锅盖,中火煮两分钟
6.最后加小勺酱油,半勺白砂糖,炒至收汁,OK上碟