双椰响螺鹌鹑汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

双叶响锣鹌鹑汤这道菜里的食材海底椰具有美容养颜、强身健体的功效，椰子具有去风热的功效，而莲子具有养心安神，鹌鹑营养丰富有利于五脏的调理，响螺肉具有清热的功效。将这些营养丰富的食材放在一起煮汤，滋阴润肺，美容养颜，并且知道菜非常的开胃和滋补，香味儿浓郁。

主料

鹌鹑 ：２只
响螺肉 ：

辅料

椰子 ：１个
莲子炎 ：
海底椰 ：
鸡精 ：

具体步骤

1.将椰子去壳切大块。

2.其他材料洗净、一起入锅文火煮2小时，用适量的盐、鸡精调味就好了，大家试试。