准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时黑豆能对肾很有好处,还能清热解毒;红花对女性很有好处。将浸泡至透身的黑豆放入瓦煲内加水煲烂,再放入红花和红糖稍煮片刻即可完成黑豆红花汤。这款汤使得黑豆和红花自身的功能得到利用,有利于闭经的患者食用。
主料
红花 :
5g 黑豆 :
100g 辅料
红糖 :
150g 具体步骤
1.准备材料
2.泡好的黑豆 (我的黑豆提前3个小时就泡起了的哦) 红花洗净
3.将黑豆放入瓦煲内加入清水,用大火烧开后改用小火慢慢煲烂
4.黑豆煲烂后加入红花
5.在加入红糖
6.稍煮片刻就可以了
烹饪技巧
黑豆要用清水侵泡这样才容易煲烂,红糖最好在黑豆烂后才放