准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟这道好喝的银耳红枣枸杞梨汤 采用的是兰州特产冬果梨,我们都知道梨子有润肺止咳的功效,那么再次基础上还添加了美容养颜的银耳,和补血红润肤色的红枣,含有大补营养物质的枸杞,这几样加在一起养生最好不过了,下午可以泡来试一试哦
主料
冬果梨 :
一个 银耳 :
少许 红枣 :
少许 辅料
枸杞 :
少许 冰糖 :
适量 具体步骤
先将冬果梨去皮去核,切成小块备用
将银耳泡开,将银耳撕成小片,备用
将干红枣,枸杞洗净,红枣切开备用
将所有食材加入沸水中,大火熬至汤色变红,改小火慢炖。