营养均衡大碗花菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

有机花菜 ：400
咸肉 ：一截

辅料

蒜 ：适量
蒜 ：适量
红辣椒 ：适量

具体步骤

将菜花一个个拆下来，洗干净

放入沸水中焯一下捞起

咸肉切薄片

4辣椒和蒜切段

锅中放入少量的油，将咸肉放进去煸炒

感叹下，老妈做的咸肉，真的好香啊！

当肥肉变为透明色，放入蒜段

放入花菜，翻炒均匀

锅中放入一点点水，盖上锅盖焖10分钟即可出锅

咸香美味，非常好的下饭菜，花菜和咸肉都被吃光光了