就算只要五分钟早餐也要营养均衡噢怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.52W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 :一枚面粉 :2大勺 黄瓜 :半根 香肠 :2根 辅料 具体步骤1. 弄两勺面粉,和点水,想吃厚点就弄稠一点,想吃薄点就弄稀一点。然后敲一个鸡蛋,在放上烤好的香肠和切好的黄瓜!(ps:我一般都是先煎香肠,然后锅子里就会有香肠里煎出来的油,直接滩面饼,其他就都不放油了,这样比较健康一点[害羞])2. 最后卷起来!是不是so easy呢?[阴险]妈妈再也不用担心我没早饭吃了[得意]烹饪技巧我介绍的都是一人份的量噢。 TAG标签:好吃 鸡蛋饼的 营养 早餐 均衡 #