紫薯补血粥(电饭煲)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.15W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟主料小紫薯 :1个 小米 :30 燕麦 :10玉米碴 :适量 红枣 :4颗 红糖 :适量 枸杞 :适量 银耳 :适量 莲子 :适量 辅料 具体步骤1. 将米洗净,紫薯切块,银耳莲子泡好,红枣撕碎。2. 将材料放入电饭煲中,放入适量的水(紫薯比较吸水)3. 将电饭煲插电,按至加热~~(我的电饭煲有煮粥功能 没有这个功能的 水加多点再煮饭 然后再调至保温)4. 出锅啦 红糖按自己喜好添加~ TAG标签:电饭煲 好吃 紫薯粥的 补血 紫薯 #