菠蘿焗飯怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菠蘿 ：0.5個
米飯 ：1.5碗

辅料

洋蔥 ：0.5個
火腿 ：50
青豆 ：10
胡蘿蔔 ：10
彩椒 ：10
堅果 ：10
馬蘇里拉奶酪 ：20
油 ：適量
食鹽 ：適量
帕瑪善起司粉 ：10
胡椒粉 ：適量

具体步骤

1. 將菠蘿挖空，挖出的菠蘿切丁，洋蔥、火腿、胡蘿蔔、彩椒切丁備用。

2. 熱鍋放入油後加熱到溫熱後先炒洋蔥，然後加入火腿、青豆、胡蘿蔔丁、彩椒丁、菠蘿丁翻炒，炒軟後加入食鹽、胡椒粉、帕瑪善起司粉調味，拌勻。

3. 加入米飯以及堅果，拌勻後將拌好的什錦飯放入菠蘿盅，鋪上馬蘇里拉奶酪。

4. 烤箱預熱至200度，將菠蘿盅放入烤10分鐘左右至奶酪融化。

烹饪技巧

1.米飯建議煮得幹些；2.油和食鹽適量，因為火腿本身帶有鹹味同時也會析出油；3.在各種切丁的食材中先炒洋蔥爆香；4.在烘烤中，奶酪可能被烤焦，建議加蓋錫箔紙；5.輔料可根據喜好刪減，其他可供參考的原料：甜玉米粒、培根（切丁）、香腸（切丁）、蟹肉棒（切丁）、蝦仁等；6.堅果類可參考選用腰果、杏仁。