准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
荷兰豆 :
200 胡萝卜 :
200鲜百合 :
100 辅料
植物油 :
适量生抽 :
适量太太乐鲜贝露调味汁 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1. 荷兰豆去蒂去老筋洗净,胡萝卜去皮洗净,鲜百合去蒂掰成一瓣瓣的,去掉黑色边角洗净。烧开水,下百合汆一下水,马上捞出滤干备用。
2. 净锅置火上,等锅中无水分时放适量油,油温时下胡萝卜翻炒至变软。
3. 下荷兰豆稍炒一会,加入生抽、鲜贝露(若要颜色漂亮也可不加)。
4. 再加入百合、盐,稍稍炒几下,即可出锅。
烹饪技巧
超级简单,超级营养,还养眼!至于味道,吃了就知道了!