![自制燕麦能量棒怎么做好吃又简单]( "自制燕麦能量棒怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟每天，你们吃的早餐一成不变是不是会很腻呢，是不是觉得很想换早餐呢，是不是觉得虽然吃的早餐有营养，食品安全也会很腻呢？每天的牛奶面包，豆浆包子早就可以换了，今天呢我要给你们介绍一道有营养的早餐，它就是有营养的自制燕麦能量棒
主料
即食燕麦 ：
250 辅料
葵花籽仁 ：
35 葡萄干 ：
25花生酱 ：
20 蜂蜜 ：
15 具体步骤
![自制燕麦能量棒怎么做好吃又简单 第2张]( "自制燕麦能量棒怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备好食材
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2.翻炒至八成熟时，下入切成段的酒苔。
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3.调入花椒粉。
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4.调入生抽。
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5.调入盐，翻炒至韭苔断生。
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6.出炉装盘。
![自制燕麦能量棒怎么做好吃又简单 第8张]( "自制燕麦能量棒怎么做好吃又简单 第8张")
5.倒入调味汁，酸辣挂豆就做好了
