准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时香蕉干里面的热量含量很高。远动员和一下减肥的人群都是通过香蕉来补充能量,但是香蕉的形状有一点大,携带不是很方便,但是香蕉干就不一样了,它的形状小巧,携带方便,而且它体内含有的能量也不比香蕉少,制作的步骤也非常的简单易学。
主料
香蕉 :
4根柠檬汁 :
1个 辅料
无 :
无 具体步骤
1.准备好材料
2.将香蕉去皮切成3~4mm的薄片
3.柠檬切片后放入搅拌机中
4.按键榨出柠檬汁
5.然后在每片香蕉上刷一层柠檬汁
6.放入烤箱中层120摄氏度烤4个小时(每个人的烤箱温度不一样,我的烤箱温度比较柔和,要依据个人的烤箱调节好温度和时间)
7.出炉
8.完成
烹饪技巧
无