好吃的薄荷炒花生米怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

薄荷炒花生米可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是薄荷，薄荷在我国古代的算是一道药材，其具有清热解毒、利喉等功效，清神醒目。通过文火和花生清炒能在不损坏薄荷营养价值的前提增加其食用的味道，适合所有人群食用。同时菜品出来红绿相间让人一看就有食欲。

主料

花生米 ：250
薄荷 ：150

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.薄荷冲净入温水中浸泡一下。

2.捞出沥干水分，将薄荷切碎备用。

3.花生米也咂碎。

4.热锅倒油烧热，入花生米拌炒均匀且添加适量的盐。5分钟后倒入薄荷，稍炒一下即可。

5.做好的呢！

烹饪技巧

薄荷性凉，不适合食用的人群少食为好。