营养的南瓜枸杞米糊怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

南瓜枸杞米糊在制作上非常简单，所需食材也很少，而且南瓜属于粗粮食品，经常食用有利于身体健康，家里日常也常备。米糊怎么做的，其实做非常简单，只要家里有台豆浆机即可。美味健康又方便。当做早餐食用的话最佳，养胃健康。甜甜爽爽，心情舒畅。

主料

大米 ：半杯
南瓜 ：200

辅料

枸杞 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

1.准备好所需的食材

2.大米和枸杞用清水冲洗过后，放豆浆机桶中，南瓜清洗干净后切小块一起放豆浆机桶中

3.加入适量清水，以豆浆机最低水位或最高水位为准

4.豆浆机接通电源，选择米糊功能，按启动，20分钟左右米糊即制作完成

5.成品图

烹饪技巧

1、喜欢吃甜的，在制作过程中可以加点冰糖或制作完成后，加白糖2、用豆浆机制作米糊，大米的量不能过多，过多不容易打碎3、其他食材的量根据自己的口味随意搭配