可口的一品南瓜怎么做好吃又简单
听起来高大上的一品南瓜，其实做法并不难。但是其营养价值是非常高的，因为其中的辅料用的非常之多，各种营养都同时具备了。其中重要的一点：里面有糯米、大米，两种，既可以当主食也可以当做一道菜肴，但消化系统不好的老年人和小孩要少使用，避免消化不好。
主料
糯米 ：1/2量杯自制广式腊肠 ：1/2条
自制广式腊肉 ：50
葱 ：1颗
南瓜 ：1个
大米 ：1/3量杯
香菇 ：2个
干贝 ：40
辅料
生抽 ：2匙芝麻香油 ：10ml
盐 ：3
蚝油 ：1匙
白砂糖 ：3
具体步骤
1.准备好材料
2.将米淘洗后下入开水锅中煮过心，注意要边搅拌，捞出过凉控水
3.将切片的香菇、自制广式腊肠、自制广式腊肉、干贝、葱花、盐、生抽、蚝油、香油、白砂糖放入米中搅拌均匀
4.将南瓜洗净去皮去瓤，切成两半
5.将米等材料塞入南瓜量
6.蒸锅里加足水煮开
7.然后将南瓜放入锅中，盖上玉米皮
8.盖上锅盖上锅蒸1小时
9.蒸好
10.取出翻扣盘中
11.用勺子挖开
12.好吃极了
无
