美美厨房之炸鸡块怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鸡腿肉 ：300

辅料

姜泥 ：适量
蒜泥 ：适量
料理酒 ：适量
小麦面粉 ：适量
生抽 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

1.鸡腿肉

2.放到塑料袋里 加入料理酒 姜末 蒜末 生抽 鸡精

3.然后用手揉透 静放冰箱里半个小时

4.拿出来后 切块

5.裹上面粉

6.用前先预热 放到空气炸锅里

7.180度 13分钟

8.可以了

9.没有空气炸锅 直接放180度左右的 热油里炸一样的

10. 可以了

烹饪技巧

很简单