准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟卤肉饭,是台湾常见的,也是经典的小吃。酱香浓郁,咸度适中。带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁。肾病、胆固醇过高患者忌食。卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂,因此菜肴大多热量适中,减肥期间可以适量食用。
主料
洋葱 :
1个 五花肉 :
250g 胡萝卜 :
1根 辅料
油 :
适量 八角 :
1个桂皮 :
适量蒜 :
五粒 具体步骤
1.小火油炸洋葱
2.五花肉切小块
3.把五花肉炒出油,下八角桂皮大蒜香叶
4.加酱油上色
5.把洋葱五花肉一起放进去,加入淹没材料的水
6.放两颗煮好的蛋
7.好吃的卤肉饭
烹饪技巧
洋葱小火油炸