准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟胡萝卜也是我们培养出我都非常喜欢的一种蔬菜,我不想在家里的时候,最后息,还非常喜欢生吃胡萝卜,但是这个不利于他已经将物质的吸收的作文今天所说的是素炒土豆胡萝卜,土豆,配合着胡萝卜而在一起搭配,有助于人体样物质的吸收与社区的作用,还可以促进人体胃肠道的作用。
主料
胡萝卜 :
50g 土豆 :
100g 辅料
酱油 :
适量油 :
适量葱 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.土豆胡萝卜洗净~削皮
2.切丁
3.锅烧热后倒油,葱炝锅,放土豆、胡萝卜、酱油煸炒
4.加水
5.熟后加盐搅拌均匀即可
烹饪技巧
无