自葱香土豆粘蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
鸡蛋 :2个
生抽 :适量
香油 :适量
蒜头 :适量
油 :适量
洋葱 :适量
小葱 :适量
土豆是大家都爱的食物,尤其是小孩子们的食物,可以算是孩子们的主食了吧,那么我来说说葱香土豆粘蛋吧,土豆中含有大量的淀粉,蛋中含有丰富的蛋白质,蛋清还有美白的作业,所以吃蛋是非常好的选择,这里的葱香只是用来添加香味和味道的,土豆粘蛋是怎样粘的呢,很简单,就是把蛋和土豆合在一起就对了。
主料
土豆 :200鸡蛋 :2个
辅料
盐 :适量生抽 :适量
香油 :适量
蒜头 :适量
油 :适量
洋葱 :适量
小葱 :适量
具体步骤
1.土豆去皮切丝。
2.葱蒜切碎,洋葱切丁。
3.鸡蛋2个打散。
4.生抽加入盐,香油拌匀。
5.热油炒香蒜粒和洋葱粒。
6.倒入土豆丝翻炒。
7.炒至均匀上油色。
8.淋入料汁炒匀。
9.炒至土豆变软。
10.淋入鸡蛋液。
11.晃动锅子,让蛋液均匀的裹住土豆丝。
12.然后炒散撒上葱花即可。
13.上菜了!
1、摊入鸡蛋液时用小火。