准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟番茄炒馒头是一道酸甜,美味的食物,营养价值极高,番茄富含大量的维生素,能美容养颜又能减肥,而且馒头是北方人不可缺少的面食之一,在馒头的基础之 上又增加了它的营养价值,是一份很不错的早点,也可以当作主食来招待客人,特别方便。
主料
馒头 :
块 辅料
白芝麻 :
适量葱 :
适量盐 :
少许五香粉 :
少许 番茄 :
1个 具体步骤
1.第一,先把馒头切块,沾上鸡蛋液
2.第二将番茄去皮切块,把葱切成葱花
3.第二将番茄去皮切块,把葱切成葱花先炒馒头再炒配料,然后再放到一起炒
烹饪技巧
把握炒馒头的火候,还有番茄。