美味无糖清甜梨汤怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟

无糖清甜梨汤是一道非常滋润清甜的糖水，在干燥的季节来上一碗，特别润燥。雪花梨是河北地区的特产，皮薄肉厚，汁多味甜，有祛痰止咳、清热润燥的作用。加入雪花梨的皮一起煮，增添天然的甜味，连冰糖也不用下，健康又营养。最后加些枸杞装饰。

主料

雪花梨 ：3个
枸杞 ：适量

辅料

盐 ：适量

具体步骤

雪花梨用盐水浸泡30分钟以上

表皮用盐搓洗干净，冲洗备用

梨去皮，但皮千万别扔

梨肉切成1厘米见方的小块

锅中加入水，水没过梨1-2厘米即可

大火煮开后中火煮半小时左右，出锅前5分钟撒上枸杞即可