准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
牛腱肉 :
450 秋葵 :
200 西红柿 :
140 洋葱 :
100 辅料
蔬菜油 :
2汤匙太白粉 :
11/2茶匙西红柿酱 :
3汤匙糖 :
1/2茶匙 酱油 :
2汤匙盐 :
1/2茶匙酒 :
1汤匙 具体步骤
1. 牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出逆纹切成2厘米厚的肉片。
2. 取一小碗,放入太白粉和2汤匙水,拌成太白粉水。
3. 炒锅下油,大火加热。洋葱下锅爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。