美味肉片炒秋葵的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
瘦肉 :200
豆豉 :适量
蒜头 :少许
鸡粉 :少许
白糖 :少许
生抽 :少许
红椒 :半只
肉片炒秋葵的做法它是一种脆嫩多汁,滑润不腻的养胃食物,果实嫩绿的秋葵营养价值就高,富含多种维生素,是人体必需的营养物质成分,肉片里蛋白质和脂肪都占一定成分,能够极好的给然提补充能量,保持一定的体力,红辣椒与绿秋葵大完美搭配又成了餐桌上一道美丽的风景线呢。
主料
秋葵 :300瘦肉 :200
辅料
油盐 :适量豆豉 :适量
蒜头 :少许
鸡粉 :少许
白糖 :少许
生抽 :少许
红椒 :半只
具体步骤
1.瘦肉切片,放碗里加入生抽、盐、油腌一下
2.秋葵洗干净,切段
3.红椒、蒜头切片
4.炒锅热油,把肉片放入至炒熟,捞起
5.炒锅留底油,把蒜头、豆豉放入爆香
6.把秋葵加入,炒2分钟
7.把红椒放入再炒2分钟
8.把肉片放入炒1分钟
9.加入鸡粉、白糖、生抽、盐炒匀即可