![美味的秋葵瘦肉鸡蛋面怎么做好吃又简单]( "美味的秋葵瘦肉鸡蛋面怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟秋葵是一种一年生的草本植物，果荚脆嫩多汁，香味独特。秋葵含有维生素，脂肪，碳水化合物。可预防糖尿病一级保护胃粘膜有一定的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质，营养丰富，是人类不可或缺的一种食品，肉类含有脂肪，蛋白质，铁等营养物质。秋葵瘦肉鸡蛋面是一道美味的加长主食。
主料
面条 ：
200 辅料
秋葵 ：
5根 瘦肉 ：
一块 鸡蛋 ：
2个 红萝卜 ：
一半盐 ：
适量葱 ：
适量 姜 ：
适量油 ：
适量生粉 ：
适量生抽 ：
适量 具体步骤
准备好食材
瘦肉切薄片，用生粉，酱油，盐淹上备用
秋葵切成1厘米的小断，葱切碎
先用清水下面，煮至八成熟
秋葵，肉片滚汤
将肉汤浇到面上，清淡营养。
