准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
小颗菜花 :
1颗 猪肉丁 :
50g 辅料
青椒 :
1/2根红椒 :
1/2根干辣椒 :
3个葱 :
1小段蒜 :
3瓣 姜 :
2片生抽 :
1汤匙盐 :
少许 具体步骤
1. 锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香;
2. 放入猪肉丁,炒至肉变色;
3. 倒入一汤匙生抽;
4. 放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟;
5. 加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。
烹饪技巧
1.要等葱姜蒜、干辣椒爆出香味儿后再放入主料;2.喜欢吃辣的同学,可以多加点干辣椒,辣味浓会更香;3.菜花要大火炒到熟,这样直接炒的口感比较脆,喜欢软一些的可以提前热水焯一下菜花