海参pa菜心怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.91W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:11分钟主料 海参 :3根 小白菜 :2棵 辅料高汤 :小半碗盐 :适量 淀粉 :1小勺 具体步骤1. 小白菜掰开用淘米水泡20分钟,洗净备用,海参提前拿出来解冻2. 起锅,油热放小白菜爆炒,炒至断生盛出,别超太老3. 加入高汤(正好有排骨鸡汤),煮2分钟左右4. 倒入小白菜、加盐,白菜熟就可以出锅5. 先把白菜海参捞出来摆盘,汁留在锅里,加水淀粉,汁粘稠后浇在菜上即可烹饪技巧干海参要泡发,这个是即食的,做起来方便 TAG标签:好吃 海参 炖海参 菜心 pa #