准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟香甜葵花籽黑豆浆,葵花籽和黑豆在榨汁机里完美地混合,没有任何辅料的添加使得两者的味道最为完整地被品尝到。葵花籽和黑豆营养价值极高,在早晨来一杯这样营养又可口的豆浆,在品尝美味的同时也可以给一天带来满满的活力和健康!
主料
葵花籽 :
10 黑豆 :
60 辅料
清水(ml) :
1000 具体步骤
黑豆清洗后用水泡发。
葵花籽清洗干净。
泡发好的黑豆洗干净和葵花籽放入豆浆机制成豆浆即可。
喝时滤掉渣滓即可。
烹饪技巧
葵花籽生熟都可以。豆子泡发前一定要先清洗干净,泡发后去掉泡豆子的水在做豆浆。