准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟豆浆的口味有多种,所含营养程度也是各有不同,对我来说,最爱的还是葵花籽黑豆浆,因为葵花籽黑豆浆不仅做法简单,所需食材少,而且美味与营养并存,口感独特,香飘十里,美味十足,像这样聚美味与营养并存的豆浆,谁能抵挡住它的诱惑?快来学做吧。
主料
葵花籽 :
10 黑豆 :
60 辅料
清水 :
1000ml 具体步骤
1.黑豆清洗后用水泡发。
2.葵花籽清洗干净。
3.泡发好的黑豆洗干净和葵花籽放入豆浆机制成豆浆即可
4.喝时滤掉渣滓即可。
烹饪技巧
1、葵花籽生熟都可以。2、豆子泡发前一定要先清洗干净,泡发后去掉泡豆子的水在做豆浆。