营养早餐山药粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.2W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 山药 :400 大米 :20 辅料水 :适量 具体步骤 1.准备原材料 2.将大米放入炖锅 3.水煮开后放入山药,山药很容易熟的 4.再炖上一个小时左右,山药粥就好了,加盐加糖都可以,个人喜欢甜的 TAG标签:好吃 早餐 山药 山药粥 营养 #