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南瓜花酥配多春鱼怎么做好吃又简单

南瓜花酥配多春鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

南瓜花 :3朵
多春鱼 :6条(约400g)
沙拉酱 :1汤匙(
花生碎 :1汤匙(
法国香菜 :1汤匙(
面粉2汤匙(30g)
盐 :1茶匙(5g)
料酒 :1汤匙(
葱段 :2段
姜片 :3片
花椒粒 :20粒
油 :200ml(实耗

辅料

具体步骤

1. 南瓜花摘去花蕊洗净,调入面粉、沙拉酱和适量水(约1汤匙,15ml)搅拌均匀,放

2. 入温油中用筷子轻轻翻动,用小火炸至各面色泽均匀。

3. 将多春鱼去除鳃和内脏洗净,调入盐、料酒、葱段、姜片和花椒粒腌制1个小时,捡去葱段、姜片和花椒粒,用干面粉把鱼身裹匀。

4. 中火将炒锅烧热后放油,待油烧至八成热时,放入多春鱼炸至金黄色,捞出沥干油分即可。

5. 装盘时,依个人口味撒上适量的盐、花生碎和法国香菜。