#美食派#莲子花瓜冰怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.41W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 莲子 :1/2杯水1又 :1/2杯 脆瓜 :1/3杯花瓜汁 :1大匙细冰 :1盘糖 :2大匙 辅料 具体步骤1. 将莲子洗净与水同时放入锅中,煮约30分钟至熟为止,再加入糖2大匙,等溶化后改小火,焖约10分钟,至汤汁转浓,离火放凉后,再将汤汁沥掉,只取莲子备用。2. 脆瓜取出将水份沥干,切丁(或小圆片皆可)。3. 将细冰放入盘中,上面依序放上脆瓜及莲子,再淋上花瓜汁即可食用。 TAG标签:美食 莲子冰糖雪梨 花瓜 莲子 好吃 #