营养丰富的花生米豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

花生米做法千千万万种，炒花生米是人们下酒的好菜。煮花生嫩鲜肉酥，也是不可多得的美味。花生米豆浆在花生界的营养价值颇高，榨出来的豆浆浓度高，底料与原材料的本真性被很好保留。在早晨饮上一杯豆浆，也是值得开心的事情。偷偷告诉妹子们，喝豆浆可丰胸哦。

主料

花生仁 ：200

辅料

水 ：适量

具体步骤

花生米用清水清洗干净

将洗干净的花生米放豆浆机中，加入准备好的清水，水量以最低水位或最高水位为准即可

启动豆浆机，选择功能菜单--豆浆，等豆浆机停止工作后，用过滤网将花生渣和花生浆分离即完成整个制作过程

烹饪技巧

1、如果能接受有花生渣的口感，不需要过滤，直接喝。2、在喝的过程中，加少许白糖，味道更香。3、水的量，可以根据自己对花生浆浓稠程度自行调整比例。