准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟尖辣椒含有大量的维生素C,口感清爽脆辣,具有健胃、助消化,预防胆结石、改善心脏功能,尤其具有减肥的功效。荷叶饼颜色洁白,饼薄如纸、筋道富有弹性,是河南的传统美食,夹入尖椒肉丝后,口感鲜明,富有营养,为宴席常用面点。
主料
精肉 :
100g 荷叶饼 :
3个尖椒 :
50g 辅料
油 :
适量 醋 :
适量盐 :
适量蒜瓣 :
适量蚝油 :
适量 具体步骤
1.尖椒切丝
2.精肉切丝
3.蒜瓣切片
4.坐锅,放油,爆香蒜片
5.放精肉炒熟
6.放蚝油炒熟
7.放尖椒炒熟
8.放盐、醋,翻匀即可
9.荷叶饼加热
10.夹上炒好的尖椒肉丝即可
烹饪技巧
蚝油具有提香的作用。