准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟蒸鱼是非常简单的,和蒸比目鱼相似的还有蒸鲤鱼,蒸回鱼等等,蒸鱼能够很好的保护好鱼身上的营养成分,可以根据自己口味,加一些豆瓣酱等等,如果有自制辣椒酱就更美味了。在最后摆盘的时候,加一点西兰花,赏心悦目。
主料
比目鱼 :
400g 辅料
豆豉油 :
适量油 :
适量料酒 :
适量生姜 :
适量 具体步骤
1.鱼身洗净后放入盘中,放入适量的料酒和生姜。
2.上锅蒸15分钟。
3.倒掉蒸的料汁,只剩下鱼肉。
4.油烧热后淋入鱼身上,淋入豆豉油即可食用。
5.蘸料吃起来特别鲜嫩!
烹饪技巧
蒸过的料汁全部倒掉,鱼肉才不腥。