香芒鱼卷怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
半熟芒果 :1个
料酒 :适量
盐 :适量
香芒鱼卷既好吃又好做,可以说香芒是一种药物也是一种食物,生长于南方,它可以去除湿气,治疗跌打肿痛,头痛,腹痛等症状,它和芒果是一种类型的,功能也肯定有所不同,用香芒和鲈鱼做成的菜既营养又健康。
主料
鲈鱼 :600g半熟芒果 :1个
辅料
油 :适量料酒 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.将买回来的鲈鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞。
2.将鱼尾切下,两边切开然后将中间的鱼骨去掉。
3.去掉的鱼尾骨将鱼尾竖起。
4.也将鱼头切下。
5.然后将鱼身两边的肉切下,斜刀切片,第一片无需切断,第二片才将鱼片切下。
6.切好的鱼片。
7.准备一个半熟的芒果(最好不要太熟的,因为太熟的芒果做出来的菜口感不那么好)。
8.将芒果去皮切小长条。
9.取鱼片鱼片卷起芒果条。
10.将所有的鱼片都卷上芒果条之后用用牙签固定然后放少许盐和料酒拌均匀。
11.准备生粉(也就是平时我们勾芡的豆粉)。
12.将剩下的芒果打成芒果汁。
13.用适量的生粉均匀的将芒果鱼卷裹上。
14.油炸锅热油将筷子放入起泡。
15.然后将裹有生粉的鱼卷放入炸至香脆捞起(由于鱼片很薄,所有炸的时间30秒即可)。
16.将炸好的鱼卷(去掉牙签)和鱼头鱼尾摆盘。
17.芒果汁加适量的糖,盐和少许醋烧开。
18.将煮好的芒果汁淋上炸好的鱼卷上即可趁热享用,这款美食色泽靓丽,味道鲜酸微甜,口感香脆可口。节日里花点儿功夫给家人做这款菜很不错哦。
1)鱼片尽量薄,这样卷起容易些。2)炸的时间无需太长,因为鱼片很容易熟。