准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鱼块 :
1块 芦笋 :
1把 辅料
生抽 :
适量生粉 :
适量料酒 :
适量蒜 :
适量 红辣椒 :
少量黄砂糖 :
适量 姜 :
适量葱 :
适量 具体步骤
1.芦笋准备好
2.鱼块切片,注意保持完整
3.鱼片放入生姜片,料酒,生粉,胡椒粉,盐,一个蛋清,腌渍20分钟
4.芦笋,开水烫熟
5.起油锅,中温,鱼片一片一片下锅,泛白即可捞起,备用。
6.芦笋烫熟后,整齐地摆放在盘中。
7.鱼片围着芦笋周围一圈摆放。
8.葱丝摆放在中间,起小油锅,油热后,关火,放入一点黄砂糖,一点生抽,一点水,搅拌成汁,浇在葱丝上,大功告成了!!
烹饪技巧
芦笋根部老的地方切掉,水煮,很嫩,不用去皮