DIY美食-清炒莲茎怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.09W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料莲茎 :500尖椒 :2个 辅料糖 :适量蒜 :适量葱 :适量盐 :适量鸡精 :适量油 :适量 具体步骤1.莲花茎剥去外皮,花去老叶,取嫩花瓣,中间的心较苦,放弃了。2.莲茎斜切成片。3.葱蒜切碎,尖椒切小块备用。4.炒锅放适量油,放葱蒜炒香。5.加尖椒、莲茎翻炒,炒到莲茎变色后加花瓣,继续炒到花瓣软了,加盐、糖,鸡精调味就可以出锅了。 TAG标签:diy 好吃 莲茎 美食 清炒 #