好吃的山药虾米粥怎么做好吃又简单
山药虾米粥可以说是最养颜和健康的一道粥了，这道菜品有山药、虾米和大米三种食材制作而成，山药中含有碘和许多微量元素，虾米中中含有大量的蛋白质能够补充人体所需，而大米易于人体吸收，三种食材通过煮粥的方式将营养全部保留，更易于人体吸收。
主料
虾米 ：适量山药 ：适量
辅料
大米 ：适量具体步骤
枸杞和虾米，瑶柱用水清洗一遍后，加水浸泡
山药去皮切小段，如果宝宝年龄较小，可以切小块。电饭锅内放入香米
淘洗两遍后把枸杞，虾米，瑶柱连同泡的水一起倒入锅内，放入山药后加水至粥的水位1.5处，盖上锅盖
盖上锅盖，我直接用煮粥键，一个小时就可以了，这个粥特别适合老人和小孩吃，成品
