白灼秋葵要煮多久才熟 飘香香 专业问答 2.2W 大中小设置文字大小 3到5分种。白灼秋葵时只要秋葵的颜色由浅到深后,即可判定为煮熟,此时要快速捞出,否则再煮秋葵就会变老,影响口感,并且会造成秋葵中的有益成分流失,建议秋葵要整只煮,这样可以很好锁住秋葵中的水分和不易流失有益物质。 TAG标签:秋葵 白灼 #