蘑菇辣炒鸡叉骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
蘑菇 :400g
油 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
蒜 :3瓣
干红辣椒 :2个
葱 :适量
姜 :适量
白菜叶 :适量
蘑菇有提高机体免疫力、止咳化痰、通便排毒的功效。香脆的鸡叉骨加上蘑菇一起炒,让蘑菇的味道渗入到鸡叉当中,吃起来是别有风味的。当然再加点辣椒去炒,蘑菇辣炒鸡叉骨,不仅能吃到蘑菇的野味,而且还能品尝到鸡叉骨的又香又酥又辣的滋味,辣味十足又营养的蘑菇辣炒鸡叉骨是喜欢吃辣的吃货们的福音。
主料
鸡叉 :450g蘑菇 :400g
辅料
鸡精 :适量油 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
蒜 :3瓣
干红辣椒 :2个
葱 :适量
姜 :适量
白菜叶 :适量
具体步骤
1.鸡叉骨分开后,改下刀,放入冷水中,煮开;
2.把剃下来的鸡油切成小块备用;
3.蘑菇撕成小条,用开水烫下,掿干水分备用;
4.水开锅后,把鸡叉骨挑出,这样是为了不把油漠弄上来,
5.看,用筷子夹出来最好,最干净了;
6.烧锅,把切好的鸡油放入锅中,用小火,煸出来油,
7.把葱花和姜片,蒜片倒入翻炒出香味;
8.然后倒入控干水分的鸡叉骨进行翻炒;
9.稍微放上点酱油上色;
10.然后翻炒均匀后把蘑菇放入继续;
11.翻炒均匀后,稍微放一点水就可以,因为一会 鸡肉中的水分和蘑菇里面的水分就会出来,稍微放一点点盐;
12.等大约小火开了5.6分钟,出了一些水后,把白菜叶撕上去;
13.在用中火开10分钟,白菜叶塌架就可以了,然后放盐,放鸡精调味,翻炒均匀,就可以出锅了,这会汤也差不多收好了!
放白菜叶是为了中和鸡油的油腻,这样这道菜吃起来不会那么油腻!