好吃的双耳炒秋葵怎么做好吃又简单
秋葵是营养价值极高的食材，那个时候市面上秋葵刚刚火起来的时候，它的价格是比较贵的，不过现在秋葵随处可见它的价格也降下来了，渐渐变成了生活中的普通菜蔬。银耳和木耳的营养也是十分丰富的，而且清爽可口。这道双耳炒秋葵真的可以作为夏季菜单的必备品。
主料
秋葵 ：200木耳 ：20
银耳 ：半个
红椒 ：半个
辅料
葱姜蒜 ：适量食用油 ：适量
香油 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
秋葵洗净放开水锅里焯烫几下捞出后过凉水沥干水分
2.玉米剥粒，腊肠切小片。
3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。
4.拍蒜。本人喜欢越多越好。
5.热油起锅，爆蒜，下腊肠先炒，在下黄瓜，玉米。
6.下饭，加入蚝油，盐，生抽，翻炒几分钟。火要控好，不要大火，中小火都可以。
颜色漂亮，营养健康的一道菜，试试看吧。
