![好吃的肉片炒花菜甜豆怎么做好吃又简单]( "好吃的肉片炒花菜甜豆怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟豆类含有大量的优质蛋白，具有健脾、利水的作用，花生属于坚果类，含有大量的不饱和脂肪酸，具有健脾、润肺的作用。肉片炒花菜甜豆，既营养，又简单实惠，做法简单。我们的餐桌可以考虑加入这一道菜哦。对自己的健康负责，爱美的女生可以多吃哦。
主料
花菜 ：
适量 甜豆 ：
适量 猪肉 ：
适量 辅料
油 ：
适量生粉 ：
适量生抽 ：
适量 具体步骤
甜豆从柄部撕向尾部
完成后清洗干净
花菜撕成小朵清洗后，放沸水煮2分钟捞起沥干水
肉片用辅料醃10分钟
热锅下食油，下蒜蓉炒香
下肉片煸炒
下甜豆炒至转青绿色
下花菜和糖煸炒，下盐调味，熄火上碟
