![美味营养的炒三丁怎么做好吃又简单]( "美味营养的炒三丁怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟美味营养的炒三丁中彩椒富含丰富的维生素，颜色亮丽鲜艳，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，多食用可以增强身体。缤纷多彩是一道美味可口的家常菜肴，色泽丰富多样，让人格外喜爱，口感爽脆清甜搭配米饭食用风味更甚。制作方法简单快捷，你心动了吗？
主料
彩椒 ：
200鸡胸肉 ：
500 辅料
盐 ：
适量油 ：
适量料酒 ：
适量生抽 ：
适量蛋清 ：
适量鸡精 ：
适量 淀粉 ：
适量葱 ：
适量 具体步骤
鸡胸肉切丁，用盐，料酒、生抽、蛋清、水淀粉抓匀腌制一会，再将彩椒一一切成丁；或萝卜切丁
锅里下油，葱爆锅，倒入鸡肉翻炒小会，放入彩椒，加少许盐、鸡精和生抽，炒熟即可。
烹饪技巧
无
