美味减肥蔬菜汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

美味减肥蔬菜汤是我非常喜欢的汤品。里面的食材丰富，维生素也颇为丰富，能满足人体每天所需要的营养元素呢。特别是夏天喝一口在合适不过了。而且它的做法非常的简单易操作，新手也是完全可以驾驭的了的，不要犹豫喜欢就大胆的做出来吧。

主料

白菜 ：六片
香菇 ：六朵
胡萝卜 ：一根
西兰花 ：六朵

辅料

洋葱 ：适量
蒜 ：适量
西红柿 ：适量
橄榄油 ：适量
泡椒 ：适量
欧芹 ：适量

具体步骤

白菜纵向对半切，胡萝卜切片，洋葱对半切再对半切（切8块），蒜拍碎

汤锅里加入适量橄榄油，油热后，加入大蒜、洋葱、少量辣椒，炒出香味

加入水，大火煮沸后，改小火，煮5分钟，加入香菇、欧芹和罗勒，盖上锅盖继续煮5分钟

放入西红柿、白菜和西兰花，大火，继续煮3－5分钟直至蔬菜熟，加入适量盐和欧芹。