美味的养颜四美炖桃胶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时

养颜四美炖桃胶是一道美味的饭后甜点，既美容养颜又不用担心会发胖，在减肥期间的女生可以放心享用哦！每天吃可以让皮肤变得水润、光滑，也有美白皮肤的功效，想皮肤好的女生那就每天都来一碗吧，让皮肤水嫩白腻。而且做起来也很简单不费事。

主料

银耳 ：1朵
莲子 ：20
薏米 ：20
百合 ：20
桃胶 ：20

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1 桃胶、银耳、薏米泡发，百合、莲子冲洗干净

2 将银耳去蒂剪碎

3 将银耳、薏米、莲子一起煮，煮至莲子软糯薏米开花（电饭煲煲汤模式2个小时左右）

4 加入百合&桃胶（泡发好后把杂质去干净），一起炖煮30分钟

5 关火加入冰糖焖1个小时（焖更久也没关系，焖这一步很重要，俗话说的好“百煮不如一焖”）

6 来上一碗，感觉皮肤瞬间就水当当了呢！