补脑核桃盐大花卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
核桃 :适量
补脑核桃盐大花卷是一道由核桃和面粉共同制作而成的美食。花卷是人们的的日常美食之一,核桃可以进补大脑,滋补肾气,可以有多种做法,与面粉搭配一些,面食可以滋养脾胃,易于被人体吸收,做成各种好看的形态,蒸熟之后芳香四溢,营养健康又美味。
主料
面粉 :500核桃 :适量
辅料
酵母 :适量具体步骤
面粉,酵母,糖,泡打粉用温水和成团,盖上保鲜膜发酵1-2小时,发好的面蜂窝很多,在中间戳坑加满8毫升左右食用碱水揉匀
然后加入少许面粉揉成面团
用擀面杖擀开薄一些,淋上适量食用油抹匀
把提前用炒锅炒熟核桃,用擀面杖擀碎在撒上面,然后在撒适量盐
从一边卷起,卷成卷在切出小面挤
放入凉水锅中,盖上盖小火至开锅上气,改大火蒸15分钟,熟后打开盖立刻拿出防蒸锅水掉花卷上