可口的野外铁锅炖鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
老干妈 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
酱油 :适量
油 :适量
东北大黄豆酱 :适量
野外铁锅炖鱼美味可口,肉质鲜嫩,深受人们的喜爱,营养丰富,鱼肉富含大量的蛋白质钙铁等矿物质元素,非常适合正在长身体的孩子们食用,促进骨骼的发育,在补充自身的能量的同时又提高自身的免疫力,你也可以用它招待贵客,你还在等什么,赶紧行动起来吧。
主料
鲫鱼 :适量辅料
姜 :适量老干妈 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
酱油 :适量
油 :适量
东北大黄豆酱 :适量
具体步骤
1.所有朋友都帮渔民从网里摘鱼。活蹦乱跳的。
2.满满一大盆,
3.在院子里架起铁锅,放油葱姜蒜爆香
4.放辣椒,大酱
5.放十三香老干妈
6.最后放酱油。
7.放小河里过滤好的山泉水。
8.最后放鱼,稍加一点盐调味
9.架木材急火烧二十分钟。
10.最后用小火慢慢烧二十多分钟。鲜美的铁锅炖鱼。完成了,加上自己去周围挖的山野菜,多么的享受。
11.好朋友在处理荠菜,婆婆丁也叫蒲公英。