准备时间:
13分钟 烹饪时间:
31分钟海鲜冻豆腐煲中虾米 的作用是提供蛋白质,蟹棒同时也为菜肴增添不少营养物质这种食物制作比较简单,这道菜肴中,海鲜作为十分营养的食材,许多人喜欢用它制作菜肴。搭配芝士比较香,大家可以尝试制作美味的海鲜冻豆腐煲,大家可以按照正确的步骤制作麻辣鸡米花。
主料
海鲜 :
适量 辅料
盐 :
适量 具体步骤
平底锅下冻豆腐,煎一会儿。不要放盐。因为冻豆腐吸盐,很容易咸。
稍微煎黄后,下耗油,炒一会儿。再下生抽,老抽,糖。不用盐,因为耗油够咸了。
下黑木耳,海鲜,加水,煮。俗(sú)话说,千炖豆腐,万炖鱼。炖一会儿,稍微收水。结束。